مراقبت بعد از کشیدن دندان و رعایت نکات گفته شده پس از کشیدن دندان یا جراحی دندان، برای اطمینان از بهترین نتایج و حفظ سلامت دهان و دندان ضروری است.
استفاده از “گاز” برای بهبود خونریزی بعد از کشیدن دندان:
گرفتن گاز(gauze ) برای کنترل خونریزی و ایجاد لخته یک گام مهم در فرآیند مراقبت فوری پس از کشیدن دندان است. پس از کشیدن دندان، بدن یک واکنش طبیعی را برای توقف خونریزی و کمک به روند بهبودی آغاز می کند. یکی از عناصر کلیدی در این فرآیند، تشکیل لخته خون در محل کشیدن دندان است. این لخته به عنوان یک سد محافظ عمل می کند و از قرار گرفتن در معرض استخوان و اعصاب زیرین جلوگیری می کند که می تواند منجر به عوارضی مانند خشکی حفره شود.
به همین جهت گازی که روی محل کشیدن دندان قرار داده شده را با یک فشار ملایم اما ثابت گاز بگیرید. توجه داشته باشید که نباید پد استفاده شده را بجوید بلکه هدف حفظ یک فشار ثابت و آرام است.نکته مهم در استفاده از گاز بعد از کشیدن دندان تعویض آن به صورت متناوب است.
تغییر دوره ای گاز برای حفظ اثربخشی مهم است. از این رو در 30 دقیقه اول پس از کشیدن دندان، فشار مداوم را با گاز گرفتن گاز اولیه حفظ کنید، پس از 30 دقیقه اولیه، گاز را بررسی کنید. اگر با خون آغشته شده است، آن را با یک گاز تازه جایگزین کنید. به اعمال فشار ملایم ادامه دهید. گاز را تقریباً هر 30 تا 60 دقیقه یا در صورت ادامه خونریزی، تعویض کنید. به خاطر داشته باشید که در این مدت از تف کردن یا شستشوی زیاد خودداری کنید، زیرا می تواند لخته تشکیل شده را از جای خود خارج کند.
تسکین درد بعد از کشیدن دندان:
جهت تسکین درد پس از کشیدن دندان، از مسکن های بدون نسخه (OTC) و مسکن های تجویزی می توانید استفاده کنید. توجه داشته باشید، در هر شرایطی پیروی از دستورالعمل های دوز توصیه شده توسط دندانپزشک یا پزشک ضروری است.
تسکین التهاب و تورم بعد از کشیدن دندان:
التهاب و تورم یک عارضه شایع و مورد انتظار بعد از کشیدن دندان است، و پاسخ طبیعی بدن به ضربه ناشی از کشیدن دندان است و معمولاً در عرض 48 ساعت پس از کشیدن دندان به اوج خود می رسد. جهت تسکین تورم و التهاب گونه، لثه و جای خالی دندان کشیده شده توصیه می‌شود، با قرار دادن کمپرس یخ در قسمت بیرونی گونه هر بار به مدت 15 تا 20 دقیقه در نزدیکی محل کشیدن دندان در به حداقل رساندن التهاب و کاهش تورم کمک کنید.توجه داشته باشید، کمپرس یخ را در 24 تا 48 ساعت اول پس از کشیدن دندان استفاده کنید.
بعد از کشیدن دندان چه بخوریم؟
یکی از موارد پر تکرار در مراقبت های بعد از دندان کشیدن، رژیم غذایی مناسب جهت عدم تحریک و درد در محل کشیدن دندان است. از مصرف غذاها و نوشیدنی های داغ، تند و سفت و ترد اجتناب کنید، چراکه غذاها و نوشیدنی های داغ و می توانند جریان خون را در محل خالی دندان افزایش دهند و منجر به تورم ودرد بیشتر شود. از مصرف قهوه داغ، چای، و سایر مواد گرم خودداری کنید. غذاهای سفت و ترد نیز می توانند ساینده باشند و ممکن است به محل بهبود آسیب برسانند یا لخته خون را از بین ببرند. از میل کردن مواردی مانند چیپس، آجیل و آب نبات های سفت خودداری کنید.
توجه داشته باشید، غذاهای اسیدی و مرکبات می توانند باعث تحریک و ناراحتی جای خالی دندان کشیده شده شوند.
ممکن است بعد از جراحی دندان تمایل به خوردن چیزی نداشته باشید که اشکالی ندارد زیرا زخم برای تشکیل لخته خون و توقف خونریزی حداقل به یک ساعت زمان نیاز دارد.
تغییر در نحوه غذا خوردن بعد از کشیدن دندان
در ۲ روزی که برای بهبودی لازم است باید از مصرف مواد غذایی سخت دوری کنید؛
مایعات یا حریره و سوپ مصرف کنید. خوردن غذا ممکن است در روزهای اول کمی سخت باشد؛ برای دریافت هرچه بیشتر مواد مغذی با کمترین نیاز به جویدن (و درد) باید به یک رژیم مایع یا تقریباً مایع پایبند باشید.
چند روز قبل از جراحی، میوه ها و سبزیجات را برای اسموتی ها خرید کنید. یا تعدادی اسموتی و شیک برای مصرف در ۴۸ ساعت اول بخرید.
رعایت بهداشت دهان و دندان بعد از کشیدن دندان:
رعایت بهداشت دهان و دندان در راستای مراقبت بعد از کشیدن دندان برای جلوگیری از عفونت جای خالی دندان کشیده شده و بهبود سریع آن بسیار مهم است. از روز بعد از کشیدن دندان به آرامی مسواک زدن را شروع کنید. اما در چند روز ابتدایی محتاط باشید و از مسواک با موهای نرم استفاده کنید و مسواک زدن مستقیم روی محل کشیدن دندان خودداری کنید.
24 ساعت پس از کشیدن دندان، شستشو را با آب نمک شروع کنید و طبق توصیه دندانپزشک، چندین روز ادامه دهید. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز یا طبق دستور انجام دهید. چرا که شستشوی دهان با آب نمک گرم نیز می تواند به تمیز نگه داشتن ناحیه و کاهش خطر عفونت کمک کند. این نکته مراقبتی رایج یک راه ملایم و موثر برای ترویج بهبودی بعد از کشیدن دندان است.
به این صورت که نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم (نه داغ) حل کنید. اجازه دهید محلول تا در دمای مناسب خنک شود. و به آرامی یک جرعه کوچک از آب نمک گرم را بنوشید.
اجازه دهید محلول برای چند ثانیه بدون تکان دادن در دهان بماند. سر خود را کمی کج کنید تا مایع در اطراف دهان جریان یابد و از تماس مستقیم با محل مورد نظراجتناب کنید.
استراحت بعد از کشیدن دندان : اجتناب از فعالیت شدید بلافاصله پس از جراحی و کشیدن دندان برای بهبود و فرایند درمان بسیار مهم است. فعالیت بدنی شدید می تواند خطرعوارضی مانند خونریزی و عفونت دندان کشیده شده را افزایش دهد. چند روز اول پس از جراحی برای مراحل اولیه بهبودی حیاتی است و مهم است که به بدن خود زمان لازم برای بهبودی بدون استرس اضافی را بدهید. از بلند کردن اجسام سنگین، ورزش های شدید و فعالیت هایی که ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش می دهند، خودداری کنید.
